自製 yogurt 【自製乳酪】乳酪含多種營養素,在家也能自製乳酪!

【自製乳酪】乳酪含多種營養素,在家也能自製乳酪!

英語 Yogurt 源自土耳其語 yogurt,是濃稠豐厚的意思,為人類食用有 4500 年歷史。乳酪是一種乳製品,由動物乳汁經乳酸菌(保加利亞乳桿菌和嗜熱鏈球菌)發酵而成。而普通一杯250ml份量,已經有超過10億個益生菌, 但市面買到的乳酪大多高糖而且價格昂貴。因而在家中自製乳酪不失為一個好選擇
日訪愛祈: 自製Yogurt : EasiYo 新鮮乳酪
自製優格教學
想要自製天然無糖優格,其實超簡單,準備好優格菌粉,優格機,牛奶,煮一壺熱開水,依照DIY優格四步驟,輕鬆完成發酵,享受天然低熱量優格,幫身體補充好菌
自製乳酪小食 Frozen Yogurt Snack | Mrs P's Kitchen

生活》原來!!!自製優格一點都不難。EasiYo紐西蘭優格機(500ml),在家也能輕鬆自製 …

EasiYo紐西蘭優格機(500ml)是米媽新入手的生活用品 是一臺完全 不需要插電 的優格機 搭配EasiYo優格粉幾個簡單步驟,就能自製出好吃的優格 米家有一位非常很愛吃優格的人,就是…米爸((哈 每天都會吃一盒優格,有跟米爸提過愛吃優格就自已動手做看看 總是被
Carol 自在生活 : 簡易自製優格。Yogurt

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自製夏日料理:享受美味好上手的 Greek Style Yogurt 輕食 ‧ A Day Magazine
【森媽煮意】 #自製乳酪Yogurt(2)